SPAß IM WASSER
FÜR GROß UND KLEIN
In unserem hauseigenem kleinen Schwimmbad bieten wir Ihnen jeden Tag tolle Kurse in kleinen Gruppen an.
Wir beginnen schon mit Kursen für die Kleinsten, dem Babyschwimmen.Direkt danach geht es weiter mit dem Bambinischwimmen.
Aber auch für alle Erwachsenen gibt es Aqua Fitness (Wassergymnastik) oder auch Aqua Fitness speziell für Schwangere.
In der Physiotherapie kommt unser Schwimmbad ebenfalls regelmäßig zum Einsatz.
Weitere Infos
- Unser Schwimmbad ist vollständig Stehtief mit einer Tiefe von 1,35 Meter
- Die Wassertemperatur beträgt 32 Grad
- Duschen sind selbstverständlich vorhanden, allerdings ist kein textilfreies duschen möglich
- Alle Kurse finden mit maximal 6 Teilnehmern statt.
- Genauere Beschreibungen zu den einzelnen Kursen und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter der Ruprik „Unsere Kurse“
- Durch unsere Therapie, entfallen wir aus der momentanen Regelung und wir dürfen unser Becken weiterhin beheizen.
AquaFit-Schwanger
Aquafitness/Wassergymnastik für Schwangere
Im Aquafitness/Wassergymnastik für Schwangere zeigen wir Euch das man das eigene Körpergewicht im Wasser viel weniger spürt und auch ein wachsender Babybauch fühlt sich auf einmal viel leichter an.
Doch Wassersportarten wie Schwimmen und Aquafitness haben noch weitere positive Effekte auf die Gesundheit von Mutter und Baby:
- entgegenwirken der Schwangerschaftsmüdigkeit
- Risiko von Schwangerschaftsdiabetes reduzieren
- gesunde Gewichtszunahme unterschützen
Der Wasserdruck kann sich positiv auf:
- geschwollene Gliedmaßen
- Kreislauf
- Atmung
- Blutdruck
auswirken.
Wassersport ist darüber hinaus besonders gelenkschonend, da durch den Wasserauftrieb die Belastung durch das Körpergewicht um ein Vielfaches reduziert wird.
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